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              (原創)教案----蔡鵬程

              2019-07-15 14:51

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              教學

              內容

              快速跑 —彎道跑

              游戲:聽信號快速啟動追逐跑

              目標

              1、進一步鞏固和提高快速跑動作要求。

              2、發展學生奔跑能力和下肢爆發力,培養學生團體協作意識。

              3、培養學生永不放棄的高貴品質。

              教學內容

              教師指導

              學生活動

              組織與要求

              上課常規

              1、提前到場地準備,檢查器械。

              2、接受體委報告,向學生問好。

              3、宣布課的內容和目標,安排見習生。

              體委整隊,檢查人數,向教師報告。

              向教師問好。

              認真聽講,見習生服從安排。

              組織:四列橫隊

              隊形:

              × × × × × ×

              × × × × × ×

                   

                   

               

              要求:注意力集中,精神飽滿,認真聽講,明確目標,做好安全檢查。

              慢跑300米

               

              徒手操

              擴胸運動

              體轉運動

              體側運動 

              腰部運動

              踢腿運動

              脖部運動

              腕踝運動

              教師講解練習方法,組織指導學生練習。

               

              講解示范動作,用口令領學生集體練習。

              認真聽講,隨教師安排要求練習。

               

              按要求,跟隨教師示范進行練習。

              組織:兩路縱隊

              隊形:略

              要求:隊伍整齊,速度適中。

               

               

              組織;四列體操

              隊形:

              × × × × × ×

              × × × × × ×

                   

                   

              要求:動作整齊,協調

              彎道跑

              重難點:增加跑動的步長,上下肢蹬擺協調有力。

              教師講明方法,組織學生進行練習,教師一邊指揮練習,一邊觀察、指導。

              學生認真聽講,積極參與練習,注意相互觀察進行自我糾正

              組織:四路縱隊

              隊形:          

                       

               

               

              要求:積極參與,注意力集中,態度端正。

              2游戲

              對學生出現的共性問題集中講解,組織學生進行糾錯練習。

               

              教師講明方法,安排體育委員協做進行學生分組進行。

              積極參與討論,相互交流,指導練習,并有針對的進行改進動作質量,體會動作要領。

               

              認真聽講,配合體委安排,四人一組進行練習。

               

              體會動作技術,進行糾錯練習要有針對性,提高動作質量。

               

              組織:男女各兩隊互為攻守:

              隊形:          ←30m→

                   

                →→

                       

              要求:跑動積極。

              下課常規

              集合隊伍,組織放松,綜合評價,安排值日生。

              快速集合,積極放松,參與評價,值日生歸還器材。

              組織:四列橫隊

              隊形:略

              要求:放松,積極,充分

               

               

              課后記錄:

               

               

               

               

               

               

               

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